Κυριακή, 18 Αυγούστου 2013

Η πανσέληνος έχει επίδραση στον ύπνο

Μια νέα έρευνα έρχεται στο φως και μας αποκαλύπτει ότι ο το βιολογικό μας ρολόι συγχρονίζεται όχι μόνο με τον κύκλο του φωτός και του σκότους, αλλά και με τις φάσεις της σελήνης.
Υπεύθυνη της έρευνας είναι η
η νευροβιολόγος Silvia Frey από το Πανεπιστήμιο της Βασιλείας, η οποία θέλησε να εξετάσει αν η πανσέληνος έχει κάποια επίδραση στον άνθρωπο και να αιτιολογήσει τα αποτελέσματα με επιστημονική βάση.
Εξέτασε την ποσότητα ύπνου σε 33 υγιείς ενήλικες κοντά στο γέμισμα του φεγγαριού και διαπίστωσε ότι τέσσερις μέρες πριν και μετά την πανσέληνο η ποσότητα ύπνου των συμμετεχόντων μειώθηκε κατά 20' λιγότερο ενώ ο χρόνος που πέρασαν σε βαθύ ύπνο μειώθηκε κατά το 1/3.

πηγή